Научиться танцевать социальные танцы можно за 15 минут, но для хорошего взаимодействия с партнером нужно уметь контролировать свое движение, учитывать движение партнера и сочетать их. Важна отработка навыка, поэтому регулярные занятия помогут быстрее достичь прогресса. Программа обучения рассчитана на 1 год занятий 1 раз в неделю по 1,5 часа. Стоимость занятий - 600 рублей. Занятия по линди хопу для начинающих начинаются 5 марта.

Приглашаем всех желающих на обучение танцам: соло джаз и линди хоп. На занятиях будем учиться двигаться в ритме музыки, останавливаться, импровизировать и взаимодействовать друг с другом. Занятия проходят в начинающем уровне и доступны каждому. Расписание занятий: вторник и четверг - соло джаз, воскресенье - соло джаз и линди хоп. Можно ходить как на все занятия, так и только 1 раз в неделю. На линди хоп лучше приходить с парой любого пола.

Фестиваль танцев NEED for SWING вернулся в новом формате, с акцентом на расслаблении и отдыхе в деревне. Мероприятие пройдет с 24 по 26 февраля и будет доступно как с мастер-классами, так и без них. Регистрация уже открыта на мастер-классы, осталось всего 30 мест. Подробности и контакты для связи можно найти по ссылке.

Рассказ о том, как автор начал заниматься бегом, какие виды тренировок он использовал и какие результаты достиг. Описаны преимущества бега и мотивация для занятий физической активностью.

Рассказ о выступлении в категории Team Solo на фестивале-соревновании Balkan Lindy Hop Championship 2018. Также автор приложил видео выступления и победительниц The Dinahs из Лондона. В конце текста автор приглашает желающих присоединиться к его группе по линди хопу, где будут изучать основы взаимодействия с партнером, слушать музыку и учиться импровизировать. Занятия будут проходить в центре города один раз в неделю по 1,5 часа, начиная с конца августа - с сентября. В группу можно записаться только парой с нуля или с небольшим опытом.

Рассказ о соревнованиях по линди хопу, организованных Колей Васильевым, на которых участвовали текущие и бывшие преподы разных школ. Автор рассматривает возможность открытия новой группы для обучения линди хопу и предлагает индивидуальное обучение для партнерш и пар. Условия занятий: 1 раз в неделю по 1,5 часа в будни вечером или в выходной, занятия проходят в центре города, запись в группу только при наличии пары, минимальное количество участников - 2 пары, максимальное количество участников - 4 пары.

Статья о проведении танцевального фестиваля NEED for SWING 2022. Описывается опыт организации, внешние обстоятельства, благодарности участникам и команде диджеев. Автор выделяет гостеприимных хозяев турбазы и московских друзей, которые согласились вести мастер-классы. Описывается личный опыт автора на фестивале и его участие в занятиях и вечеринках.

Приглашаем на танцевальный фестиваль NEED for SWING, который пройдет на турбазе недалеко от Нижнего Новгорода 6-8 марта. В программе мастер-классы по линди хопу, танцевальные занятия, наполняющая телесная практика, баня, прогулки на свежем воздухе и полное отсутствие связи. Стоимость включает трансфер, проживание, питание и все активности. Подробности узнавайте в личных сообщениях.

Телесная терапия может вызывать разные эмоции и реакции в теле, от сильных всплесков до тихих расслабляющих состояний. Каждый человек имеет уникальный опыт и выбирает свой способ реагирования. Важно любить свое тело и позволять эмоциям выражаться, а энергии течь. Будьте здоровы!

Страх - это одна из базовых стратегий, определяющих поведение человека. Статья рассказывает о том, как безопасность внутри нас влияет на наш страх и как мы можем расширять свой круг безопасности. Автор предлагает обратиться к ней за помощью, если в жизни есть что-то, что вас тревожит или не устраивает.