Каждый начинающий танцор сталкивается с некоторыми сложностями. И самая главная - движение. Да, в танцах нужно двигаться)))
⠀
Наши движения должны быть согласованы с партнером. Мы все время контролируем расстояние между нами. Мы вращаемся влево или вправо. А еще мы почти не разговариваем, и все свои идеи до нашего партнера мы доносим через свое тело.
⠀
Научиться управлять своим телом очень важно. Именно поэтому на классах мы много внимания уделяем упражнениям на контроль скорости движения и расстояния. Мы делаем упражнения на координацию на разминке. Много времени мы посвящаем координации и скорости реакции.
⠀
Когда мы знаем направление и способ своего движения, танцевать с партнером становится в разы проще. Именно поэтому мне так нравится фраза: "Партнер и партнерша являются полноценными одиночными танцорами. Просто сейчас они решили танцевать вместе"
⠀
А еще есть взаимодействие. И это взрыв мозга. Иногда
⠀
Партнер планирует танец за всю пару. И исходя из это он сообщает партнерше, куда бы он хотел, чтобы она двигалась. А потом встраивается в ее движение, чтобы получилось гармонично.
⠀
Партнёрше нужно довериться партнеру. Отдать ему руль управления парой и внимательно наблюдать за сигналами, которые он ей дает. Не угадывать, куда ей идти. Не вести пару за собой. А следовать за ведением партнера. Расслабиться и получать удовольствие от процесса, создавая красоту по ходу дела.
⠀
В процессе тренировок мы прокачиваем разные навыки. Мы преодолеваем шаблоны. Развиваем новые способы коммуникации. Открываем новые грани себя как танцора и личности. За 6 лет в танцах я видел много людей, которые изменились сами и изменили свою жизнь благодаря танцам. Кто-то поменял работу, город и даже страну проживания. Кто-то создал семью. Кто-то, наоборот, понял, что старые отношения его тяготят. Да и моя жизнь перевернулась на 180 градусов благодаря танцам.
⠀
Человек - целостный организм. Даже если мы меняем что-то одно в своей жизни, мы меняем всю жизнь. А танцы воздействуют на нас комплексно. И нагружают физически, и делают психику более гибкой и учат нас коммуникации с другими людьми. А еще это весело.
⠀
Танцуйте и будьте счастливы!
