Продолжаю погружаться в глубины сознания и связи со своим телом. Мне очень интересно, и я получаю от этого удовольствие 🎉В рамках старта телесного клуба "Все грани отношений" приглашаем вас на мастер-класс "Родом из детства. Внутренний критик».
Внутренний критик - это часть личности человека, которая формируется в детстве и основывается на его личном детском опыте.
👉🏻Маленький ребенок не может сам себя ни контролировать, ни оценивать. Эту функцию для него выполняют значимые взрослые. И от того, каким образом взрослые это делают, зависит, каким будет внутренний критик человека. Знаете, есть такое правило: "то, что вы говорите ребенку сегодня, во взрослом возрасте он будет говорить самому себе". Именно словами наших важных людей звучит внутри нас критик - словами мамы, отца, бабушки или дедушки, старшего брата, учительницы или тренера. Когда вы будете распознавать своего критика, вы услышите даже интонации тех людей, которые повлияли на его формирование:
* мама, я красивая? - ты обычная.
* я получила четверку! - когда будут пятерки?
* я хочу... - хочется-перехочется.
* это мой стол! - твоего здесь ничего нет.
Внутренний критик - это то, что живет внутри нас, а значит, это то, чем мы можем так или иначе управлять. Скажем, капризную и требовательную свекровь или хамоватого начальника (хотя многие пытаются). А вот своего внутреннего "ругателя" - можем. Просто потому, что он - это часть нас, а значит, находится в зоне нашего влияния.
🙄Как распознать внутреннего критика и что с ним делать?
👆На мастер-классе у вас есть возможность найти общий язык со своим внутренним критиком и использовать его в «мирных целях».
👉Ждём вас 20 октября в 18:30
🌍Ильинская, 68б малый зал
👕Одежда удобная, для телесных практик. С собой - подушку или толстый коврик, который можно сложить.
Стоимость 300р. Если Вы приходите на встречу с другом или делаете репост, то стоимость для Вас на 50% меньше
❤Встречи проходят регулярно раз в неделю продолжительностью 3 часа.
❗Записаться и узнать подробности можно по ссылке https://vk.cc/aCVw5e или у организатора:
Юлия-8 920 049 67 29
🤩Ведущая: Елена Стыбаневич - клинический психолог, системный семейный терапевт, кандидат в личные терапевты ППЛ, тренер МИППиП "Интеграция"
#всеграниотношений #телесныйклуб #телеснаятерапия #психология #самопознание
